Çiğ kabuklu badem nasıl kavrulur? Bademleri yapışmaz bir tavaya koyun. Elinizi kullanarak bademlerin üzerine hafifçe su serpin ve tahta bir spatula kullanarak orta ateşte karıştırın. Bademler kavrulmaya başladığında, miktara bağlı olarak 1 ila 2 çay kaşığı tuz ekleyin. Bademleri iyice karıştırmak için tavayı sallayın. Badem kabuklu mu kabuksuz mu? Beslenme uzmanlarına göre bademleri kabuklarıyla yemek faydalıdır çünkü lif açısından zengindir ve sindirime yardımcı olur. Ancak bazı yaşlılar bademleri kabuklarıyla yediklerinde sindirim sorunları yaşayabilirler, bu yüzden kabuksuz tüketmelidirler.27 Kasım 2023 Beslenme uzmanlarına göre bademleri kabuklarıyla yemek faydalıdır çünkü lif açısından zengindir ve sindirime yardımcı olur. Ancak bazı yaşlılar bademleri kabuklarıyla yediklerinde…
Yorum Bırak