Şekersiz diyette bitter çikolata yenir mi? Böyle zamanlarda kendinizi ödüllendirebilir ve tatlı ihtiyacınızı sağlıklı bir şekilde giderebilirsiniz. Bunu yapmanın en iyi yollarından biri de elbette bitter çikolatadır. Yüksek kakao içeriğine sahip bitter çikolata, şekersiz çeşidi nedeniyle diyet yapanların ilk tercihlerinden biridir. Şeker ilavesiz çikolata sağlıklı mı? Sağlık yararları: Bu çikolata, kalp sağlığını destekleyen doğal tatlandırıcılar ve genellikle antioksidanlar içerir. Eklenmiş şeker içermeyen çikolata, laktoz intoleransı olan veya glütensiz diyet uygulayan kişiler için harika bir seçenektir. Hangi çikolata daha sağlıklı? Çok koyu çikolata, çikolatanın en sağlıklı halidir. Bu tür çikolatalar genellikle diğer çikolata türlerinden çok daha az şeker içerir ve süt…
Yorum Bırak