Su diyetinde neler yasak? Su diyetinde, gün boyunca sadece sıvı içersiniz; diğer içecekler ve yiyecekler yasaktır. Bu diyette, yeterli su içtiğinizden ve su diyetini yalnızca kısa bir süre kullandığınızdan emin olmalısınız. Su orucu sırasında kahve içilir mi? “Sıfır gıda” anlamına gelen bu diyet, kahve, çay, alkol ve kalorisiz spor içecekleri dahil olmak üzere hiçbir içeceğin tüketilmesini içermez. Bu nedenle, su diyeti “su orucu” olarak da adlandırılabilir. 7 günlük su diyeti kaç kilo verdirir? Su diyeti 3, 7 ve 30 günlük programlarda kullanılır. 3 günlük su diyetinde sadece su tüketilir. Ortalama 2 ila 5 kilo verilebilir. 7 günlük su diyeti su…
Yorum Bırak